Descrição
Este livro traz uma nova abordagem sobre dietas especialmente elaboradas para homens e mulheres de variadas faixas etárias que não sabem, não gostam ou não têm tempo para cozinhar.
Pensando numa dieta equilibrada e ao alcance de todos que levam uma vida ocupada, as autoras, duas experientes nutricionistas, desenvolveram princípios fáceis de reeducação alimentar.
Aqui você encontra receitas e cardápios simples, funcionais e variados para o seu dia-a-dia, valorizando o seu tempo e o seu descanso, sem abrir mão da saúde e da qualidade de vida na atribulada correria diária.
Detalhes do livro
- ISBN: 9788586389221
- Editora: Outras Palavras
- Autor: Helena Alves de Carvalho Sampaio
- Categoria: Saúde, Fitness e Estética
- Páginas: 192
- Edição: 01ED/09
- Acabamento: Brochura
- Idioma: Português
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